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秋风把脸吹干了怎么办?给它水

   日期:2021-07-22     来源:www.hunqh.com    作者:休闲吧    浏览:649    评论:0    
核心提示:每到秋季,脸部皮肤干燥除了容易引起紧绷感外,还会造成脸部起皮、发红、干裂等问题。而过度化妆、干燥风大、过度日晒等都是导致秋季脸部皮肤干燥的重要原因。那么此时该如何给肌肤补水呢?1.保证每天八杯水如果身体缺水,皮肤自然也起皮、无光泽,所以最

每年秋季,面部皮肤干燥不仅容易引起紧绷,还会引起皮肤脱皮、发红、皲裂等问题。

化妆过度、风燥、日晒过度都是秋季面部皮肤干燥的重要原因。那么这个时候如何给皮肤补水呢?

  1. 保证每天八杯水

如果身体缺水,皮肤自然会变得脱皮、暗沉,所以最根本的还是要给身体喝足够的水。除了保证每天8杯水,还可以通过喝果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶来改变口味。此外,Chris认为秋季滋阴润燥的食物必不可少,如百合、银耳、山药、蜂蜜等。煮汤或做糖水都是不错的选择。

  2. 睡眠时间充足

随着秋天的干燥,和秋天的缺乏,我觉得我每天都没有得到足够的睡眠。这个时候,质量和充足的睡眠时间是任何东西都比不上的。你必须睡得漂亮,你的皮肤才会又嫩又嫩。

  3. 少让皮肤暴露

秋天风大,最好避免皮肤直接被风吹,尤其是脸部和颈部的敏感皮肤。如果不想脸上起皮,脖子起皱纹,就要注意防晒。也许有些人认为秋天的阳光温暖,所以他们不需要防晒。克里斯告诉大家,这是一个很大的错误。秋天阳光中的紫外线仍然很强。有些人夏天有各种遮阳伞防晒霜,但是夏天不变黑,但是秋天晒黑了,因为秋天不注意防晒。

  4. 护肤品补水

除了上述日常生活中的补水方法,使用护肤品补水也是非常重要的。以下是安利补水锁水最快的方法。

  面膜补水

保湿面膜绝对是最方便快捷的方法。每天喷几次,早晚至少两次化妆水。睡觉前带上一个口罩就行了。可以说面膜一直是皮肤补水神器。

  面霜补水

单纯补水可以暂时滋润皮肤,但是因为秋天风干燥,脸上的水分容易蒸发。因此,无论水补充得多好,锁水都没有用。要锁住皮肤水分,一定要靠油,不要觉得面霜太油就用不了。面霜可以帮助皮肤水合,形成一层薄薄的油脂锁住水分。

对于选择保湿产品,最重要的是尊重自己皮肤的感受,以实际使用来判断。

  1. 看成分

在选择乳液或面膜时,如果在成分中加入一些多元醇,即分子中有两个或多个羟基的醇,如甘油和山梨醇,可以减少水分的蒸发,具有更好的保湿效果。

  2. 看类型

一般来说,凝胶和精华相对清爽,而乳液或面霜相对滋润。清爽型护肤品更适合油性、混合性、青春期皮肤,而保湿型产品更倾向于干性、成熟型皮肤,但要根据实际情况选择。选择护肤品最重要的是满足自己的皮肤需求。

 
标签: 生活保健
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